ЭТО НЕ ПРОСТО УПРАЖНЕНИЯ ИЛИ ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ.
ЭТО ГЛУБОЧАЙШЕЕ ПОГРУЖЕНИЕ ВНУТРЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ НЕ ТОЛЬКО СЛЫШАТЬ, НО И ЧУВСТВОВАТЬ СВОЕГО РЕБЁНКА.

ПОТОМУ ЧТО НАШИ ДЕТИ — ОСОБЕННЫЕ.
ОНИ УЧАТ НАС ВИДЕТЬ МИР ИНАЧЕ, ЗАМЕЧАТЬ ТО, ЧТО ДЛЯ ДРУГИХ ОСТАЁТСЯ НЕЗАМЕЧЕННЫМ.

НО ВМЕСТЕ С ТЕМ — И МЫ, МАМЫ, ТОЖЕ ОСОБЕННЫЕ.
У НАС ОСОБАЯ СИЛА, ОСОБАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ, ОСОБАЯ СПОСОБНОСТЬ ЛЮБИТЬ.
ЭТА ПРАКТИКА ПОМОГАЕТ ВОССТАНОВИТЬ РЕСУРС, СОЕДИНИТЬСЯ СО СВОИМ ТЕЛОМ И СЕРДЦЕМ, ЧТОБЫ ДАЛЬШЕ БЫТЬ РЯДОМ С РЕБЁНКОМ — С ТЕПЛОМ, ВНИМАНИЕМ И ПРИНЯТИЕМ.

НЕ ИЗ УСТАЛОСТИ И ВЫГОРАНИЯ, А ИЗ СОСТОЯНИЯ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ.
ЭТО МОМЕНТ, КОГДА МОЖНО ПЕРЕСТАТЬ «ТЯНУТЬ» И ПРОСТО ПОБЫТЬ.
МОМЕНТ, КОГДА МОЖНО ПОЧУВСТВОВАТЬ: «Я НЕ ОДНА, Я — МАМА, И Я СПРАВЛЯЮСЬ».