ПЕРВАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ

КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ

Рассчитываем количество воды по норме

Рассчитываем здесь

ВОДА

Смотреть памятку "ВОДА"

Памятка "Вода"

ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА

Рассчитываем индекс массы тела по норме

Рассчитываем здесь

ЕСЛИ У РЕБЕНКА ПОНИЖЕННЫЙ ВЕС ИЛИ ИСТОЩЕНИЕ

В первых рекомендациях можем написать масло МСТ, дозировку указываем (см. памятку "Что ввести").
Также смотрим копрограмму: есть ли проблема с жирами.

Памятка "Исключить/ввести"

ИСКЛЮЧИТЬ ГЛЮТЕН, КАЗЕИН

Если у ребенка сильная пищевая избирательность, переводим постепенно (см. памятку "Исключить")

Памятка "Исключить/ввести"

ФЕРМЕНТЫ

Вводим ферменты (см. памятку "Ферменты")

Памятка "Ферменты"

СОРБЕНТ

Вводим сорбент Апихит (см. памятку "Сорбент")

Памятка "Сорбенты"

ДЛИННЫЕ УГЛЕВОДЫ

Указываем, что нужно давать с каждым приемом пищи, если в рационе уже есть несколько безглютеновых круп.

Или вводим новую безглютеновую крупу в дополнение к уже имеющимся безглютеновым крупам (см. памятку "Крупы").

Памятка "Крупы"

ЗАМАЧИВАНИЕ КРУП

Замачивание круп (см. памятку "Крупы")

Памятка "Крупы"

МЯСО

Указываем, давать с каждым приемом пищи, если в рационе уже есть мясо. Если мясо отсутствует в рационе, то вводим мясо (см. памятку "Мясо").

Памятка "Мясо"

ЗАМАЧИВАНИЕ МЯСА

Замачивание мяса (см. памятку "Мясо")

Памятка "Мясо"

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БАДы ПО ПОКАЗАНИЯМ

Смотреть памятку "Стандартные БАДы"

Памятка "Стандартные БАДы"

ОВОЩИ/ФРУКТЫ

Смотреть памятку "ОВОЩИ/ФРУКТЫ"

Памятка "Овощи/фрукты"

PH-МОЧИ

Отслеживаем по памятке "PH - мочи"

Памятка "PH - мочи"

БАДы/ПРЕПАРАТЫ

Смотреть памятку "БАДы/Препараты"

Памятка "БАДы/Препараты"

Запрет на микроволновку

ШАБЛОН: Еду в микроволновке не разогревать! Используйте мультиварку со стальной чашей, либо стальную/чугунную сковородку, или духовку.
Фото полученных препаратов

Как получите препараты из предыдущих рекомендаций — сделайте фото и загрузите в личную папку
Состав каждого приема пищи.

Шаблон:«Каждый прием пищи должен состоять из:углевода (крупы) + белка (мясо) + жиров (растительные, животные, МСТ масло)»
Запрет на несъедобное

«Не разрешайте класть в рот несъедобные предметы (перечислите, какие в дневнике) — это дополнительная нагрузка на организм».