BIOMED
ОКСАНА ДОВБНЯ
BIOMED
ПП:ПИТАНИЕ+ПОНИМАНИЕ
ГРАМОТНЫЙ ПЕРЕХОД НА БГБК
Глубокое погружение в понимание питания, которое меняет поведение, пищеварение и здоровье детей с особенностями развития.
Это пошаговая система для родителей и всех, кто хочет разобраться в БГБК-питании и понять что это такое.
(01)
ФОРМУЛА
ГРАМОТНОГО
СТАРТА
ОКСАНА ДОВБНЯ
(02)
МАМА ОСОБЕННОГО МАЛЬЧИКА
ОБО МНЕ
Меня зовут Оксана Довбня!
Я знаю не понаслышке, как непросто родителям на пути восстановления особенного ребёнка — потому что сама мама особенного мальчика.

Этот путь полон тревог, сомнений и бесконечных «почему». Но выход всегда есть. Главное — не терять время и идти по верному маршруту.
Этот курс — ваш навигатор в бурном лесу информации: он поможет понять, как устроены ключевые процессы в организме, и почему именно питание становится фундаментом восстановления.

Всё, о чём я рассказываю, я проверила на собственном сыне и на десятках детей своих клиентов. Это не теория — это практика, которая работает.
(03)
ФАКТЫ В ЦИФРАХ
ФАКТЫ
80-90%
75%
60%
ДЕТЕЙ С РАС
РОДИТЕЛЕЙ
СЕМЕЙ
имеют признаки проблем с ЖКТ и пищевой непереносимости
замечают улучшения в поведении, сне и пищеварении после 4–6 недель на БГБК

отмечают снижение выраженности аутоагрессии и стереотипий
Что разберём:
  • Как глютен и казеин влияют на кишечник, мозг и поведение
  • Что такое "синдром протекающего кишечника", и как он связан с аутоиммунными реакциями
  • Различия между аллергией и непереносимостью
  • Что важно знать о целиакии и чувствительности к глютену
  • Почему казеин ≠ лактоза, и как лактазная непереносимость проявляется
  • Как непереваренные белки создают "мозговой туман" и влияют на настроение
  • Накопительный эффект: почему вред не сразу, а потом — резко
  • Какие продукты и ингредиенты стоит вымачивать, убирать или заменять
ПОНИМАНИЕ ПРОБЛЕМЫ И ОСНОВ ПИТАНИЯ
ГЛЮТЕН, КАЗЕИН И "СКРЫТЫЕ ВРАГИ" НА ТАРЕЛКЕ
Что вы узнаете:
  • Какие воспаления и аллергии связаны с питанием
  • Как патогенная флора и метаболические нарушения влияют на поведение и развитие
  • Что такое баланс БЖУ и кислотно-щелочной баланс, почему он важен
  • Как детоксикация и восстановление микробиома помогают телу начать "работать правильно"
  • Почему диета — это основа восстановления здоровья при РАС
  • Как современные диеты (БГБК, ГАПС и др.) работают, и чем они отличаются
  • Основные ошибки и сложности на старте
  • Зачем нужна поддержка и терпение, особенно в первые недели
КАК ПЕРЕЙТИ НА ДИЕТУ БЕЗ СТРЕССА
ОПОРА, ПРАКТИКА И ДОЛГОСРОЧНЫЕ СТРАТЕГИИ
Что вы получите:
  • Инструменты для мягкого перевода ребёнка на диету
  • Как восстановить вкусовые привычки и избегать срывов
  • Какие бывают альтернативы молоку, сахару, хлебу
  • Как вести дневник наблюдений и отслеживать реакции
  • Что делать, если "стул не тот" или организм реагирует не так, как ожидали
  • Как внедрять ротацию углеводов и белков
  • Питание при проблемах с мясом, поджелудочной, ЖКТ
  • Почему экологичность еды — не модный тренд, а необходимость
  • Как работать с семьёй, окружением и праздниками — без чувства изоляции
Что закрепим:
  • Какие диеты можно рассматривать: ГАПС, FODMAP, Палео и иллюминационная
  • Что делать при влиянии тяжёлых металлов и токсинов из еды
  • Почему жиры и масла — важные союзники, а не враги
  • Как жарка и термическая обработка меняют еду
  • Как правильно вводить субпродукты и мясо в рацион
  • Когда и почему стоит временно исключать овощи
  • Что важно в долгосрочном питании и устойчивых результатах
  • И главное — личный опыт и поддержка: примеры, советы, ошибки и успехи
УРОКИ ОХВАТЫВАЮТ:
(04)
ОХВАТ ИНФОРМАЦИИ
01
02
Курс помогает разложить всё по полочкам — от симптомов до диагностики, от воспаления до микробиома. Без перегруза, но с опорой на науку и практику.
ОСОЗНАНИЕ ПРИЧИН И МЕХАНИЗМОВ
СИСТЕМАТИЗАЦИЯ ЗНАНИЙ
Вы узнаете, что именно происходит с организмом ребёнка при нарушениях пищеварения и как глютен, казеин и другие компоненты влияют на поведение, иммунитет и развитие.
ПОДГОТОВКА К ИЗМЕНЕНИЯМ
ВНЕДРЕНИЕ С УВЕРЕННОСТЬЮ
Вы поймёте, с чего начинать, что делать в первую очередь, какие продукты исключать, какие — оставлять, и как адаптировать питание под вашу реальность.
Вы больше не действуете наугад. У вас есть знания, план, и главное — понимание зачем. Это делает переход на диету не мучением, а логичным шагом к улучшению самочувствия ребёнка.
03
04
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
(05)
STEP BY STEP
Елена
Екатерина
Наталья
У нас урааа, я просто горжусь ребёнком, мы уже как 2 дня кушаем на обед суп. На прошлой неделе целый день разговаривал столько, что я вообще целый день не могла прийти в себя, мужу не верилось что он говорит столько ❤️
Добрый вечер!) хотелось бы поделиться нашими маленькими победами) вообще с начала курсе у нас наконец-то наладился кал) да, он такой же частый относительно) но зато наконец-то сформированный. Не смотря на то что мы держали диету, конечно не такую правильную как сейчас, но все же, и кал был все равно жидкий, а сейчас стало намного лучше) у него появилось желание кушать все самому)
Девочки, хочу поделиться успехами сына. Я сегодня была весь день в шоке, надеюсь это не единоразовая акция🤭. Сегодня он более осознанный. Обычно постоянно зовёт меня Вера, а спроси как маму зовут никогда не ответит, а тут сказал и как меня зовут и на другие вопросы отвечал, обычно он не понимает вопросов. Рассказал мне сегодня две сказки, по своему конечно, но рассказал ведь. Курочка ряба выглядела так (он вообще не говорит предложениями, а тут начал пытаться рассказать): Жили были дед и баба. Дед бил- бил, баба била-била. Дед плачет, баба плачет."
Я тоже очень жду, когда сын назовёт меня мамой, хоть и понимаю, что до мамы ещё очень много чего надо наверстать, вопросы мои пока не понимает и не отвечает, но вот просьбы точно стал больше понимать, вытри со стола, отнеси тарелку, выключи кнопку, ложись и засыпать и просыпаться вторую неделю стал хорошо, ложится и в течении примерно 10 минут засыпает, так же будить стало легче, а до это просто ужас какой-то был, легли спать свет выключили он встаёт включает, приходилось щиток выключать, бегал с комнаты в комнату, ложился на пол, лез на окно, стоял на голове, делал так сказать берёзку, ноги на стену закидывал, кувырки через голову, ну в общем как будто бы день, а не ночь.
Вера
ОТЗЫВЫ
(06)
PEOPLE TALK
ВОПРОСЫ
(7)
FAQ
© 2025
ОКСАНА ДОВБНЯ
Made on
Tilda