Если у ребёнка есть кожные реакции, частые ОРВИ, проблемы с ЖКТ, нестабильный стул, эмоциональные перепады, нарушения сна или РАС, то БГБК-диета может быть очень полезной. Эти проявления указывают на возможную непереносимость глютена и/или казеина, повышенную проницаемость кишечника, воспаление. В курсе мы подробно разбираем, по каким симптомам можно это определить, и как протестировать влияние продуктов без дорогостоящих анализов.